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Nutrition

Nutrition, voilà ce qui arrive quand vous mangez régulièrement du gombo - GL9News.com : 7J/7 - 19/04/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 811 fois |

Pitance réservée aux esclaves noirs des États-Unis, ce légume est considéré comme un aliment réservé aux pauvres. Selon la région, il est consommé en soupe, en sauce, en salade, etc. Mais, c'est sans connaître les vertus nutritionnelles et médicinales que la nature de la Providence a fourni à ce...

Quels sont les fruits et légumes qui contiennent le plus de pesticides ? - GL9News.com : 7J/7 - 13/04/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 479 fois |

L'association environnementale américaine EWG vient de publier son rapport annuel faisant mention de la teneur en pesticides des fruits et légumes issus de l'agriculture non-biologique. Les fraises et les épinards sont les aliments les plus contaminés. Si vous allez aux États-Unis, attention aux...

4 choses qu’il ne faut jamais faire après avoir mangé - GL9News.com : 7J/7 - 29/03/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 981 fois |

Après un bon repas, beaucoup aiment s’allonger et faire une pause pour se requinquer. Il semblerait pourtant que de telles habitudes soient contre-indiquées. Focus sur quatre réflexes à éviter après manger. Faire du sport après un repas On le sait, l’exercice n‘est pas recommandé, pendant la...

Nutrition, 11 aliments à ne pas manger le soir - GL9News.com : 7J/7 - 26/03/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 1008 fois |

Pas de viande rouge le soir, elle est trop difficile à digérer ! Pourquoi ? "La viande rouge entraîne une mauvaise digestion car c’est un aliment dur à mastiquer. Lorsque la digestion est mauvaise, le sommeil en pâtit. De plus, c’est une viande très grasse" indique le Dr Cocaul. Conseils des...

France, Pesticides : les bons fruits pour éviter l’empoisonnement (et ceux à balancer) - GL9News.com : 7J/7 - 22/02/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 862 fois |

Ceux qui sont le moins pollués :  #1 L’avocat  C’est LE fruit que l’on vous recommande le plus chaudement. D’après le rapport de l’ONG Générations futures, seulement 23,1% des avocats testés, sur un échantillon de 19 fruits, contenaient des pesticides. Il est donc le fruit le moins contaminé du...

Comment bien manger quand on a du cholestérol - GL9News.com : 7J/7 - 06/02/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 1069 fois |

L'excès de cholestérol est agaçant car il peut favoriser les troubles cardiovasculaires. Les bonnes nouvelles sont qu'il est souvent suffisant de bien manger pour abaisser le taux de cholestérol ... Excès de cholestérol: les aliments à limiter Dans un régime hypocholestérolémiant, vous devez...

Nutrition - Poisson : l’aliment le plus efficace pour éviter d’avoir un cancer du sein - GL9News.com : 7J/7 - 31/01/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 985 fois |

Des chercheurs de l'Université de Guelph au Canada ont montré que les oméga-3 provenant du poisson seraient plus efficaces que les oméga-3 à base de plantes pour prévenir le cancer du sein. Il est temps de doubler la consommation de poisson. Des scientifiques de l'Université de Guelph au Canada ont...

Une peau plus belle en mangeant bien équilibré - GL9News.com : 7J/7 - 27/01/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 978 fois |

Pour la plupart d'entre nous, manger n'est pas un problème, mais attention, il ne s'agit pas de manger n'importe quoi; Laissez les plats à emporter gras et les bonbons de côté. Il ne sert à rien de dépenser une fortune en crèmes miracles si vous suivez un régime qui ne correspond pas à votre peau....

Calories, actifs amincissants et bénéfices santé: tout sur l'avocat - GL9News.com : 7J/7 - 18/01/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 1162 fois |

L'avocat a une mauvaise réputation: considéré comme «trop calorique», nous avons tendance à l'éviter en essayant de perdre du poids. Cependant, ce fruit peut parfaitement s'intégrer dans une alimentation équilibrée. Nous vous expliquerons tout. Avec sa chair moelleuse et fondante, l'avocat cuisine...

Les suppresseurs d'appétit les plus efficaces - GL9News.com : 7J/7 - 17/01/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 1239 fois |

Creuse entre les repas? Méfiez-vous des dérapages qui mènent à une minceur sérieuse. Les deux ont en stock des amuse-gueules hypocaloriques, riches en fibres ou en protéines, et vraiment rassasiants. Grignoter est comme une seconde nature ... Nous mangeons bien équilibré, c'est plus fort que nous,...
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0 Commentaire - 25/03/2018 - Les Français d'origine gabonaise