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Bien être

Bien être, Pull qui gratte: 2 astuces pour le rendre confortable - GL9News.com : 7J/7 - 02/01/2018 - 0 Commentaire| Vu (s) 330 fois |

Vous connaissez la galère du pull qui démange et laisse des grosses plaques rouges désagréables sur votre peau ? Voici 2 façons toutes simples de l’adoucir qui devraient vous intéresser ! Une laine qui gratte peut vite vous gâcher la journée et vous fâcher avec votre peau plus ou moins sensible. Si...

6 raisons de ne plus porter de culottes mesdames...Pourquoi ? - GL9News.com : 7J/7 - 28/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 765 fois |

Questions de confort, de santé ou de sensations, voici les 6 raisons de ne plus porter de culottes ! 1. Finis les marques repoussantes ! Que votre tenue soit moulante ou légèrement transparente, vous apprécierez de ne plus apercevoir les marques de votre culotte ou de votre string. Et votre...

Pourquoi notre ventre nous complexe? - GL9News.com : 7J/7 - 21/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 536 fois |

Vous vous regardez dans la glace et vous observez votre petite bidoche, tout en vous disant que ce serait tellement bien d’avoir un ventre tout plat… et pourtant ce n’est pas faute de sport ou de consommation déséquilibrée, mais le gras de la ceinture fait encore et toujours de la résistance....

Le body combat, le sport tendance pour prendre soin de sa ligne - GL9News.com : 7J/7 - 18/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 543 fois |

Le body combat, késako ?Inventé dans les années 90 et remis au goût du jour, le body combat est une activité sportive mêlant fitness (cardio training essentiellement) et sport de combat. Plus précisément, le body combat s’inspire des mouvements et postures de différents arts martiaux (comme le...

Pourquoi le "low impact" a tout bon - GL9News.com : 7J/7 - 15/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 601 fois |

Douces et extrêmement efficaces, ces disciplines éclipsent peu à peu les cours traditionnels dans les clubs de gym. Décryptage de cette mouvance qui réinvente le fitness.  Si aujourd’hui le Pilates, le yoga, le qi gong ou encore la barre au sol ont la cote, c’est parce qu’on a (enfin) pris...

Les dangers de la méditation - GL9News.com : 7J/7 - 14/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 678 fois |

Ultra-tendance, la méditation ne cesse de faire des adeptes et infiltre les clubs de gym, les hôpitaux, les entreprises, et même les écoles. Mais cette discipline n’est pas anodine. Analyse. Elle puise ses origines en Inde, se pratique dans quasiment toutes les religions et, depuis quelques années,...

Comment se réveiller sans problème (et sans réveil) - GL9News.com : 7J/7 - 13/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 612 fois |

Quoi de plus agaçant que ce fichu réveil qui nous brusque chaque matin en nous arrachant d'un profond sommeil ? Cette "agression" est tellement brutale et désagréable que nombre de personnes se lèvent excédées. Irritables pendant une bonne partie de la matinée, elles s'en prennent parfois à leur...

Peut-on maigrir par le froid ? Vrai/faux - GL9News.com : 7J/7 - 06/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 723 fois |

Qui n’a jamais entendu une collègue expliquer qu’on perdait plus de poids avec le froid de l’hiver ? Ou un parent raconter qu’une douche froide faisait dépenser de nombreuses calories… Croyances ou affirmations ? Pour en vérifier la véracité, nous les avons soumises à Alexandra Murcier,...

Hypnose pour maigrir en dormant : en quoi ça consiste ? - GL9News.com : 7J/7 - 05/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 693 fois |

Il est fréquent de reprendre du poids après un régime, de ne pas parvenir à se mettre durablement au sport, ou de céder à une envie de sucreries. Alors, l’hypnose pour maigrir en dormant est peut-être la solution. Comment perdre du poids grâce à l’hypnose ? Cette technique repose sur le fait de...

Activité physique : le secret pour changer l’âge de votre coeur - GL9News.com : 7J/7 - 03/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 882 fois |

Livescience présente les nouveaux résultats d'une étude américaine qui démontre un lien entre la réduction de l'insuffisance cardiaque et l'augmentation de l'activité physique. Et si un moyen simple pouvait vous permettre de rajeunir votre coeur ? D'après une étude présentée aux Etats-Unis le 11...
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